Terapia Holística y Transpersonal

Abraham-Hicks es considerado por muchos como el mejor maestro de espiritualidad en el mundo actual, aunque el propio "Abraham” no es una persona, es una consciencia o espíritu, y Esther Hicks es el "medium" que expresa su mensaje.   Sin embargo Esther prefiere describir a Abraham como un grupo de “entes no-físicos” o una "conciencia colectiva" comunicándose a través de ella. El mensaje básico que Abraham canaliza a través de Esther es el de felicidad, amor, bienestar y abundancia. Desde luego, todas sus enseñanzas son profundamente espirituales, y están basadas en la ley de la atracción. Cómo manifestar todos tus deseos: Paso # 1.- Pedir, no podemos hacer otra cosa, todo el tiempo mediante preferencias estamos pidiendo cosas al universo. Paso # 2.-Respuesta, el universo contesta a tu petición ó deseo inmediatamente sin excepción alguna. ¿Si todo lo que pedimos nos es dado, entonces que podemos hacer para recibir más rápido eso que ya se n...

Emmet Fox, vivió desde 1886 hasta 1951, nació en Irlanda. Su padre era miembro del parlamento. Fox estudió ingeniería eléctrica en Inglaterra. En su temprana edad adulta, Emmet Fox se interesó por la espiritualidad. Alrededor de 1930, se trasladó a los Estados Unidos, y poco después comenzó a dar conferencias sobre temas espirituales en la ciudad de Nueva York. Emmet Fox es el autor del famoso Sermón de la Montaña y muchos otros libros sobre espiritualidad. Se le atribuye el haber servido como una gran inspiración para los fundadores de Alcohólicos Anónimos (AA). Sus escritos son a menudo clasificados como "Nuevo Pensamiento". Según Fox tu escoges tu vida. Es decir, tu escoges todas las condiciones de tu vida cuando escoges los pensamientos en los que tu mente se ocupa. En la vida el pensamiento es la verdadera fuerza causal y no hay otra. La Dieta Mental de 7 días se trata de NO tener ALBERGAR pensamientos negativos, es decir, no dejarnos llevar por los pens...

Todas las clases están orientadas a principiantes - intermedios info: whatsapp 84889959 Namaste! La clase dura 1h30min horas y se divide de la siguiente manera: 5 min.  Paranayama 70 min. Asanas 15 min de meditación CLASE PRIVADA A DOMICILIO costo: 10.000 colones CLASE PRIVADA GRUPAL costo: 5000 por persona  mínimo 3 personas CLASE GRUPAL EN ESPARZA, PUNTARENAS:

1 Aptitud física durante todo el año Se está saludable no sólo cuando se logra alcanzar una buena condición física, sino que ello se complementa con un equilibrio mental y emocional. Sri Sri Ravi Shankar enseña que la salud no es la mera ausencia de enfermedad sino la expresión dinámica de la vida en términos de cuán alegre, cariñoso y entusiasta eres. Aquí es donde esencialmente recaen los beneficios del yoga, mediante la realización de asanas (posturas físicas), pranayamas (técnicas de control de la energía vital) y meditación; todo lo cual conforma una totalidad integral. 2 Pérdida de peso Lo que muchos ansían! Otro de los beneficios del yoga. La práctica del Surya Namaskar (“Saludos al sol”) y el pranayama Kapalbhati son dos de las diferentes técnicas que el yoga brinda para la pérdida de peso. Además, con la práctica regular del yoga tendemos a volvernos más sensibles acerca de la clase de alimentos que nuestro cuerpo debe ingerir y el momento adecuado para hacerlo. ...

Kapalabhati clarifica la mente y favorece la concentración y la calma interior. No en vano, Kapala significa “frente, cráneo” y bhati “luz, limpiar”.  Kapalabhati, que también se conoce como Respiración Energizante o Purificadora, es además uno de los ejercicios de purificación (kriyas) que limpia las vías respiratorias de mucosidades e impurezas y estimula el metabolismo elevando el calor corporal. La técnica de respiración Kapalabhati se caracteriza por una inspiración profunda con el abdomen relajado y una espiración forzada en la que los músculos abdominales se contraen activa y rápidamente empujando el diafragma hacia los pulmones, d e esta forma los pulmones, como si fueran fuelles, consiguen expulsar más aire enrarecido y dióxido de carbono. Además, los constantes movimientos de ascenso y descenso del diafragma actúan de forma estimulante para el estómago, hígado y páncreas. La práctica regular de ejercicios de Yoga ayuda en la limpieza de los pulmones y sistema re...