Curso Holístico para el Manejo de la Ansiedad y la Depresión

-

 



https://bit.ly/3ewJMes

En este curso trataremos a la personas como un todo, no como un síntoma y se toma en consideración todos los aspectos del Ser. Una aproximación holística es un cambio de vida hacia el bienestar y el balance.

Podrás aprender sobre nutrición y como llevar una vida más saludable y que alimentos puedes comer para que te ayuden con la depresión y la ansiedad.

Así como técnicas de respiración, Yoga, Qi Gong, Terapia Cognitivo Conductual y varios remedios que te pueden ayudar a tratar tu ansiedad y depresión de forma integral.

Para Acceder al E- Book haz click aquí: https://bit.ly/3ewJMes

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

¡Despierta tu potencial de abundancia con la Cábala Hermética Práctica!

-
Imagen
 Curso - La Cábala Hermética: Un Viaje a la Sabiduría Oculta - Prosperidad y Salmos ¿Sientes que la prosperidad se escapa de tus manos? ¿Deseas atraer la abundancia a tu vida en todos los aspectos: económico, personal, espiritual? La Cábala Práctica para la Prosperidad es la llave que abre las puertas a un mundo de posibilidades. A través de herramientas ancestrales como la meditación, la visualización, la oración y el estudio de textos sagrados, aprenderás a: Conectar con la energía divina de la abundancia. Identificar y liberar bloqueos que impiden que la prosperidad fluya hacia ti. Manifestar tus deseos y metas con claridad y poder. Desarrollar una mentalidad de abundancia y gratitud. Utilizar la sabiduría cabalística para tomar decisiones financieras acertadas. No esperes más para transformar tu vida. ¡Inscríbete ahora en nuestro curso de Cábala Práctica para la Prosperidad y comienza a crear la vida abundante que mereces! ¿Qué aprenderás en este curso? Los p...
Leer más

Psicología Holística: Sanando el Ser en su Totalidad

-
Imagen
  En un mundo donde el estrés y la desconexión son cada vez más comunes, la psicología holística ofrece un enfoque integrador para el bienestar mental, emocional y físico. A diferencia de la psicología tradicional, que a menudo se centra en síntomas aislados, la psicología holística considera a la persona como un todo interconectado. ¿Qué es la Psicología Holística? La psicología holística es una corriente que reconoce la interacción entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Se basa en la idea de que la salud y el bienestar óptimos se logran cuando estos tres aspectos están en equilibrio. Los psicólogos holísticos utilizan una variedad de técnicas para ayudar a sus clientes a alcanzar este equilibrio, incluyendo: Terapia conversacional: Para explorar patrones de pensamiento, emociones y comportamientos. Técnicas de relajación: Como la meditación y la respiración profunda, para reducir el estrés y la ansiedad. Terapias corporales: Como el yoga y el masaje, para liberar la tensi...
Leer más

Libérate de Creencias Limitantes Mientras Duermes con EFT

-
Imagen
  ¿Te has preguntado alguna vez si podrías transformar tus creencias limitantes mientras tu cuerpo descansa? La Técnica de Liberación Emocional (EFT, por sus siglas en inglés), una poderosa herramienta para liberar bloqueos emocionales, puede ser adaptada para trabajar en tus patrones de pensamiento incluso durante el sueño. Aunque la investigación específica sobre el uso de EFT directamente durante el sueño es limitada, podemos utilizar principios de la técnica combinados con la intención y la preparación antes de dormir para influir en nuestro subconsciente. Entendiendo las Creencias Limitantes y el EFT Las creencias limitantes son esos pensamientos arraigados que nos dicen que no somos lo suficientemente buenos, capaces o merecedores. Estas creencias actúan como barreras invisibles que nos impiden alcanzar nuestro potencial. El EFT, también conocido como "tapping", es una técnica que combina la estimulación de puntos de acupresión específicos en el cuerpo (principalmente e...
Leer más