Abriendo el Corazón a la Luz - Tapping

 Tapping y Kabbalah Practica

Punto Karate (PK)

Mientras golpeas suavemente el borde carnoso de la mano, repite tres veces:

• Ronda 1: "Aunque a veces me siento cerrado a recibir plenamente la paz, el amor y la alegría, elijo abrir mi corazón y crear espacio para estas bendiciones."

• Ronda 2: "Aunque las preocupaciones y las tensiones puedan nublar mi capacidad de sentir gozo, reconozco mi potencial para la felicidad y la merezco."

• Ronda 3: "Aunque pueda haber resistencias internas a aceptar plenamente el amor y la paz, me permito suavizar esas resistencias y abrirme a la abundancia de la vida."

Rondas de Toque (7 rondas completas)

Sigue esta secuencia de puntos, repitiendo una frase en cada punto. Respira profundamente entre cada ronda.

• Ceja (CE): Siento esta necesidad de paz.

• Lado del Ojo (LO): Deseo profundamente el amor en mi vida.

• Bajo el Ojo (BO): Anhelo la alegría que merezco.

• Bajo la Nariz (BN): Abro mi corazón a recibir.

• Barbilla (BA): Creo espacio en mi interior.

• Clavícula (CL): Permito que la paz me llene.

• Bajo el Brazo (BB): Acepto el amor incondicionalmente.

• Coronilla (CO): Me abro a la alegría ahora.

Ronda 1:

• CE: Esta sensación de anhelo.

• LO: Deseando más amor.

• BO: Queriendo sentir alegría.

• BN: Abriéndome suavemente.

• BA: Creando una vasija receptiva.

• CL: Sintiendo un atisbo de paz.

• BB: Permitiendo que el amor entre.

• CO: Invitando la alegría a mi vida.

Ronda 2:

• CE: Liberando cualquier bloqueo a la paz.

• LO: Dejando ir las barreras al amor.

• BO: Soltando cualquier resistencia a la alegría.

• BN: Permitiéndome recibir plenamente.

• BA: Mi vasija se expande para contener la bendición.

• CL: La paz comienza a fluir en mí.

• BB: Siento el amor envolviéndome.

• CO: La alegría se instala en mi corazón.

Ronda 3:

• CE: Elijo la paz en este momento.

• LO: Elijo el amor en cada interacción.

• BO: Elijo la alegría en cada experiencia.

• BN: Estoy abierto y receptivo.

• BA: Mi ser entero se abre a la abundancia.

• CL: La paz me sostiene y me calma.

• BB: El amor me nutre y me fortalece.

• CO: La alegría ilumina mi camino.

Ronda 4:

• CE: Siento cómo la paz se expande en mí.

• LO: Siento cómo el amor me rodea.

• BO: Siento cómo la alegría florece en mi interior.

• BN: Agradezco estas bendiciones que llegan.

• BA: Mi vasija está llena de luz y amor.

• CL: La paz es mi estado natural.

• BB: El amor es la esencia de mi ser.

• CO: La alegría es mi derecho divino.

Ronda 5:

• CE: Me permito estar en paz completamente.

• LO: Me permito recibir amor sin reservas.

• BO: Me permito sentir alegría sin culpa.

• BN: Soy un imán para la paz, el amor y la alegría.

• BA: Irradio estas energías al mundo.

• CL: La paz reside en mi centro.

• BB: El amor fluye a través de mí.

• CO: La alegría es mi vibración.

Ronda 6:

• CE: Agradezco la paz que siento ahora.

• LO: Agradezco el amor que recibo y doy.

• BO: Agradezco la alegría que llena mi vida.

• BN: Estoy conectado a la fuente de toda bendición.

• BA: Mi vasija rebosa de positividad.

• CL: Estoy anclado en la paz.

• BB: Estoy envuelto en amor.

• CO: Estoy radiante de alegría.

Ronda 7:

• CE: Soy paz.

• LO: Soy amor.

• BO: Soy alegría.

• BN: Soy receptivo.

• BA: Mi vasija está completa.

• CL: Siento la paz profundamente.

• BB: Siento el amor plenamente.

• CO: Siento la alegría intensamente.

Respiración Profunda:

Inhala profundamente, sostén la respiración por unos segundos y exhala lentamente, sintiendo cómo la paz, el amor y la alegría se asientan en tu ser. Repite esto tres veces.

Afirmación Final:

"Estoy abierto a recibir y experimentar plenamente la paz, el amor y la alegría en mi vida. Mi corazón es una vasija receptiva a todas las bendiciones."

Espero que esta sesión de EFT te sea de gran ayuda para abrirte a recibir estas hermosas energías. ¡Que la paz, el amor y la alegría te acompañen!